פגיעה בעצב הסיאטי: שיטות טיפול

הפרת העצב הסיאטי גורמת להפרעות שונותכוח הכאב, המתעוררים במקומות שונים. הם גורמים חרדה, גרימת כאב בישבן, האחורי של הירך, בגב התחתון, את הרגל, את הרגל התחתונה. גם באזורים אלה יש קהות של העור ויש תחושה של צריבה עקצוץ.

איך לרפא עצב Sciatic

כאשר הסימפטומים של המחלה מופיעים, יש צורךקודם כל להקים ולחסל את גורם מזיק. הפרת יכול להופיע כתוצאה של התכווצויות שרירים, בצקת, דלקת ועוד ביטויים. תסמינים אלה מסולקים על ידי יישום תרופות, הגדרת החולה לישון במיטה, באמצעות שיטות של דיקור ואוסטאופתיה.

לאחר תום התקופה החריפה, הטיפוללהמשיך בעזרת הליכים פיזיותרפיה, מתיחה עמוד השדרה בגב התחתון, התעמלות משקם שנועד לחדש את זרימת הדם ולחזק את השרירים.

כדי לטפל קמצוץ של עצב Sciatic יכול להיות גםבעזרת שיטות עממיות. אז, לקחת שלוש כפות של דבש ומערבבים עם כוס קמח, מים לא הוסיף. לאחר ערבוב העוגה מן המסה שהתקבלה, הוא לשים באזור של העצה. ואז הכל מכוסה צלופן ומבודד. דחיסה זו צריכה להיות על הגוף כל הלילה. למחרת, המקום כואב הוא ניגב עם מים חמים. תחושות כואבות צריך לעבור לאחר ההליך הראשון, עם זאת, יש צורך לשים דחיסה במשך שלושה ימים.

כלי נוסף הוא תערובת של analgin עםמי קולון. לקבלת הכנה לקחת שש פלטות של analgin ומערבבים עם בקבוק של מי קולון. לאחר מכן, חמישה אחוזים בקבוק מרקחת יוד נוסף על ניסוח שנוצר. התרופה היא התעקשה במשך שלושה ימים, ולאחר מכן הוא שפשף בן לילה לתוך כתמים פצע, אשר לאחר הליך חייב להיות מבודד.

של סמים, הפרה של עצב Sciatic מטופל עם תרופות אנטי דלקתיות ו משככי כאבים. ניתן להיפטר מכאב באמצעות איבופרופן, אורתופאן, דיקלופנק.

לצורך טיפול צובט, התעמלות מיוחדת משמש גם.

תרגילים לצבוט את עצב השיא

יש צורך לשכב על הגב על הרצפה ולמשוךחזה הברכיים, אתה צריך גם לעטוף את הידיים סביב הישבן שלך. במצב זה, עליך להישאר בתוך 30 שניות. לאחר מכן, הרגליים הם הזדקנו והניח על הרצפה, הידיים צריך להיות ממוקם לאורך הגוף. יש צורך לעשות 10 גישות.

התרגיל הבא מתבצע בצד, ברגלייםלכופף את הברכיים ולצייר כמה שיותר לעצמם. אז אתה צריך לקחת את המיקום המקורי. תרגיל הוא נהדר עבור התחממות השרירים של כל חלקי השדרה. זה מבוצע עשר פעמים ברציפות, ויש צורך למשוך את הגרביים.

לאחר ביצוע התנועות הקודמות, אתה צריךללכת למצב שכיבה. לאחר מכן הרם את הגוף, בעת ובעונה אחת להתכופף ואת הזרועות unbend, כמו בעת ביצוע שכיבות סמיכה. הרגליים חייבות להיות בלתי מקובלות. להתחיל עם חמש פעמים לכל גישה, בהדרגה להגדיל את העומס לחזרות יותר.

עומד על משטח קשה, הרגליים פרושות החוצהרוחב הכתפיים. יד אחת עולה, השנייה לאורך הגוף. הרמת ידיים לסירוגין, לבצע שיפוע בכיוון ההפוך מן היד הרים. התרגילים מתבצעים במאמץ, מבלי למהר, בזמן שאתה צריך לנסות להתכופף חזק ככל האפשר. לאחר ביטול 5 חזרות בכל כיוון, עליך להשהות ולאחר מכן לחזור על השיעור.

אם התרופות המתוארות לעיל לא עזרו לרפאהפרה של עצב Sciatic, ושיפורים לא נצפתה, יש צורך לפנות לרופא. אולי אתה צריך ניתוח. המורכבות של הניתוח תהיה תלויה במקרה הקליני.