כיצד לשפר את חסינות בבית? כמה דרכים

בריאות

כיצד לשפר את חסינות בבית? בעיה זו הופכת יותר ויותר רלוונטי עם הגעתו של הצטננות, כאשר הגוף צריך להילחם עם חומרים זיהומיים.

כיצד לשפר את החסינות בבית
כמובן, אתה יכול להתחיל לשתות תרופות שונותמקווה כי ההתנגדות של הגוף יגדל. אבל אתה יכול גם לנסות לשפר את חסינות בבית. זה לא קשה, במיוחד אם אתה יודע את היסודות היסודיים של הרפואה המסורתית. מה אמהות לעשות כאשר ילדים מתחילים לרחרח? נכון, לחמצן את הגוף, לתת ויטמין C. זו התשובה העיקרית לשאלה כיצד לשפר את חסינות בבית. אתה יכול להשתמש תה ותמיסות למטרות אלה. זה משפר את חסינות התה מעלי פטל בשילוב עם ריבת דומדמניות. משקה זה הוא פשוט מחסן של ויטמין C ו יסודות קורט שימושי. אבל זכור כי שתיית תה זה טוב יותר עם הפרעות: שבועיים לשתות, ושבוע - הפסקה. אגב, איסוף עלים לתה הוא הטוב ביותר במחצית השנייה של אוגוסט, כאשר הצמח צבר מקסימלית של ויטמינים.

להגביר חסינות בבית

עוד משקה שיעזור לך לחזקחסינות, - מרק של עלה בר. כן, זה לא כל אחד אוהב את זה, אבל זה הכלב עלה כי לא רק חומצי, אבל גוון השפעה על הגוף. הם לא צריכים להסתבך, עדיף לארגן הפסקות או חלופה זו עם אחרים. לדוגמה, mors או תה עם kalina, גם, יהיה שימושי לכל מי שמעוניין כיצד לשפר את חסינות בבית. בנוסף, Viburnum הוא הרבה יותר טעים מאשר dogrose. אבל זה לא כל התועלת שלה. ידוע כי האורגניזם תופס את הצמחים האופייניים במיוחד לקווי הרוחב של היישוב האנושי. לכן, Viburnum, דומדמניות שחורות כלב עלה - הפתרון האידיאלי עבור העם שלנו. כספים אלה הם זולים יחסית, אבל יעיל מאוד.

כיצד לשפר את חסינות בבית בדרכים אחרות? זה מאוד פשוט!

כדי להעלות את החסינות בבית
זה מספיק כדי לנטוש הרגלים רעים. עישון, למשל, לא רק מגדיל את הסיכון לסרטן, אבל לאט אבל בטוח הורג חסינות. סירוב פשוט של סיגריות יעזור לגוף להילחם בזיהומים ביעילות רבה יותר.

כדי להעלות חסינות בבית זה אפשרי עםבאמצעות עיסוי נקודה. זוהי טכניקה עתיקה שהגיעה מאירופה מטיבט. הנזירים הטיבטים ידועים אף פעם בלי ללבוש כובעים. יחד עם זאת, הם כמעט לא לחלות, אבל הכל בגלל הידע של אקופונקטורה, או אקופונקטורה. לכן, זוהי תשובה נוספת לשאלה כיצד להעלות את החסינות בבית. בשביל זה, אזורי עיסוי סביב הפה, מקדשים ומצח מומלץ פעמיים ביום עם תנועות מעגליות קלות. אבל זה לא הכל. באמצעות הידע של acupressure, אתה יכול לקבוע מתי המחלה רק מתחיל להתפתח בגוף האדם. כדי לעשות זאת, לסחוט את האזור בין האגודל לאצבע על הזרוע. עם הצטננות, אפילו לחץ קל מביא כאב. עם זאת, אם תמשיך בעיסוי הכואב הזה, הגנות הגוף יופעלו והמחלה תעבור מהר יותר. שיטה זו יכולה לשמש גם כטיפול מונע הצטננות.

בכל מקרה, כל האמצעים המתוארים לעיל נמצאים בשימוש הטוב ביותר במתחם. רק אז הם יתנו את האפקט המקסימלי.