תכונות שימושיות של צנונית והשימוש בו במחלות
צנון הוא ירקות שורש ידוע, שלהאכלו גלם, וגם נהג להכין רטבים שונים ותבלינים. תכונות שימושיות של צנון כבר ידוע מאז ומעולם. בשל העובדה כי זה לא מתדרדר עד החורף, זה יכול לשמש עוזר מצוין במאבק נגד חסר ויטמין בחורף, כאשר הגוף שלנו זקוק ויטמינים כל כך הרבה.
על פי התוכן של phytoncides, זה שווה עם חזרת ובצל, הם
לתת את צנון טעם מריר. ואת התוכן של שמנים אתריים צנון, מאפשר להשתמש בו כאנטיביוטיקה במהלך מחלות כגון שפעת, דלקת ריאות, ברונכיטיס, שקדים, שיעול whooping.
זה גם מתאים באופן מושלם לשיפור של הצומח במעיים.
בנוסף, תכונות שימושיות של צנון היא כי ניתן להשתמש בו לנפיחות של מעלות שונות, עם urolithiasis, כמו גם עבור טרשת עורקים הצטננות.
אנשים הסובלים מלחץ מוגבר, כדאי לאכול את הירקות, כי
תכולת הקלוריות של צנון הוא קטן, רק 35kilocalories לכל 100 גרם של המוצר. על 100 גרם של מוצר יש כ 6.7 גרם של פחמימות, 0.2 גרם של שומנים, 2 גרם של חלבונים. בשל תוכן קלורי נמוך ויכולת להסיר עודפי נוזלים, חומרים מזיקים וסיגים מהגוף, הוא מקדם ירידה מהירה במשקל. לכן, השימוש של צנונית, גבינה יבשה או בצורת מבושל יעזור לאלה שרוצים לאבד כמה קילוגרמים מיותרים.
המאפיינים שימושיים עיקריים של צנון באים לידי ביטויבשל תוכן של מספר רב של ויטמינים, כגון C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, בטא קרוטן. בנוסף, יש בהרכב כזה יסודות קורט חשובים כמו יוד, סידן, אשלגן, נתרן, זרחן, נחושת, פלואור וברזל, בנוסף, סיבים. צנון הוא לא רק טעים, זה מאוד שימושי. כדי לשמור על חומרים מזינים וויטמינים מומלץ לצרוך אותו בצורה גולמית.
השתמש במאפיינים של צנון בביתקוסמטולוגיה. מתכונים עתיקים על בסיס שלה לעזור עם הסרת נמשים וכתמים פיגמנט. מסכות צנון עם שמנת חמוצה לעזור במאבק נגד העור דוהה. עיסוי הקרקפת עם שפשוף מיץ שלה מסייע לחזק ולשפר את מצב השיער.
אבל, למרות העובדה כי צנון הוא מאוד שימושי עבוראורגניזם, יש להשתמש בו בזהירות. אנשים הסובלים כיבים duodenal וכיבים בקיבה צריך להוציא את הירקות מהדיאטה שלהם. כמו כן, אלה הסובלים מחומציות גבוהה של הבטן, צריך לנטוש את השימוש של צנוניות.
