אם שוקיים של הרגליים כואבות. מהן הסיבות להתמודדות?
הכאב הקל ביותר שמתעורר בגוף,יש צורך לנתח. במקרים מסוימים, אפילו צריך תמיד להתייעץ עם רופא. זה קורה לעתים קרובות למדי כי שוקיים של הרגליים כואבות. לפחות פעם אחת בחיים כולם סבלו ממחלה כזאת. עם זאת, יש הרבה סיבות המראה של תחושות לא נעימות כאלה.
אם עגלים חולים לאחר ריצה, אז זה יכול להיותרק תגובה פיזית יתר או פעילות חריגה. כאב כזה קורה לעיתים קרובות גם כאשר הליכה. הכאב ותפירת הכאב בעגלים של הרגליים נחשבים גם הם תוצאה של אורח חיים בלתי פעיל. העובדה היא שאם אדם יושב על המקום, הדם מופרע. לפיכך, קיפאון של הדם מתרחשת, ולכן הרעב חמצן של השרירים, מה שמוביל הצטברות של רעלים מזיקים שם.
לעתים קרובות רגליים עגל כואב, כי זה נצפהכל מחלה של כלי הדם, השרירים, רקמת העצם או מערכת העצבים. ואז, נראה כי הרגליים הפכו כבדים ויש כאב עמום, מתמיד. זה יכול להיות:
- טרומבופלפיטיס.מחלת כלי הדם, שהיא נפוצה מאוד בקרב תושבי כדור הארץ. סימפטום המחלה הוא כאב בעגלים בעלי אופי פועם. עם החמרה של המחלה בעגלים, שריפת מתחיל, אשר אינו נעלם.
- טרשת עורקים היא מחלה נוספת שבההכאבים נפגעו. העובדה היא כי במקרה זה יש דחיסה משמעותית של קירות כלי הדם. מתברר כי השרירים של השוקיים נראה חוזה. כאב זה גדל במהלך הליכה. להבין כי הבעיה היא טרשת עורקים, אם הרגליים תמיד מגניב. יחד עם זאת, זה לא משנה מה הטמפרטורה היא על האדם או מסביב.
- בעיות עם עמוד השדרה, כגון עקירהדיסקים, למשל, לעתים קרובות לעורר כאב. הם מתחילים לתת על רגליהם. לפיכך, את שוקיים של כפות הרגליים. עם זאת, עמוד השדרה עצמו לא כואב.
- מחלות עצבים, בעיקר פריפריה. זה עצבים. הכאבים בעגלים במקרה זה הם בעלי אופי לא קבוע, ומתעוררים כמו התקפים ונמשכים כמה דקות.
- עגל של כפות רגליים עם דלקת השד.זהו תהליך דלקתי המתפתח בשרירי השוק. מחלה זו היא חמורה, ולכן היא דורשת טיפול רפואי חובה. דלקת המיאוסיטיס מתרחשת לאחר שפעת, פציעות רגל או מאמץ פיזי יותר מדי על קבוצת שריר השוק.
- Osteomyelitis מלווה בכאב חזק ולא מתמשך בעגלים. הסיבה לכך היא זיהום של רקמות עצם.
- ההתקפים גם גורמים לכאבעגלים של רגליים. זה יכול להיות תוצאה של עייפות שרירים מופרזת. כדי להיפטר כאב כזה יכול להיות פשוט מאוד. זה מספיק כדי להירגע, לשנות את המיקום של הרגליים או פשוט לעמוד על משטח קר.
- מיופתיה היא עוד סיבה אפשרית לכאב בשרירי השוק. המחלה מתרחשת עקב שימוש בסמים או זיהום מועבר.
עם כל כאב בעגלים של הרגליים, אתה צריך מידפנה לרופא. אחרת, זה ישפיע על אורח החיים כל הזמן להטריד. ישנם מספר צעדים אשר יסייעו להיפטר כאבים כאלה.
ראשית, אתה צריך לתת את הרגליים לנוח. כ 2 פעמים ביום יש צורך להחיל קרח על קוויאר חולה. מומלץ להדק את השריר עם תחבושת אלסטית. וכמובן, אתה צריך להרים את הרגליים לעתים קרובות יותר במשך כמה עשרות דקות ביום.
שנית, תרופות יעזרו להתמודד עם הכאב. הפופולרי ביותר הוא איבופרופן. עם זאת, אתה לא צריך להסתבך עם התרופה. אם לאחר 7 ימים לוקח את התרופה לא להשתפר, אתה צריך לראות רופא.
לבסוף, עם כאב עגלים, אתה צריך לשנות אתדרך חיים. דחייה הכרחית של הרגלים רעים (אלכוהול ושימוש בטבק) היא חובה. בעל ברית במקרים רבים יהיה נוח ונוח נעליים. נשים במקרה זה צריך לוותר על עקבים גבוהים. במקרה זה, חינוך גופני צריך להיות מופנה להכשרת עגלים.
