הערכה עצמית מוגזמת היא המפתח לכישלון?
הערכה עצמית מוגזמת היא המפתח לכישלון? או דרך להצלחה? כל אחד חושב אחרת, עם זאת, כדי לשפוט מישהו הוא לא היכולת שלנו, העיקר הוא להבין כיצד הערכה עצמית overstimated משפיע על החיים, היחסים עם אנשים. ובכלל, מה מסתתר מאחוריו?
אתה צריך להתחיל על ידי הגדרת מהי הערכה עצמיתבאופן כללי. אז, זה הערכה של האדם של היכולות שלו, מיומנויות ויכולות. מן ההגדרה עולה כי החזון של עצמו יכול להיות שונה, כי לכל אחד יש את דעתו על מה שקורה.
מעבודות של פסיכולוגים, אנחנו נעשההמסקנה כי ההערכה העצמית היא חלק בלתי נפרד מהיווצרות האישיות, משום שהיא מתפתחת ודופקת יחד עם המודעות העצמית. אבל יש לציין כי דעתנו על עצמנו יכולה להיות, מצד אחד, נאותה - נורמלית, ממוצעת, הערכה עצמית נמוכה. מצד שני, לא מספיק - הערכה עצמית מוגזמת מאופק. אנו נפרק לפי הסדר.
מספיק, מה שזה לא יהיה, נחשבנורמה, כי אדם מסתכל במבט מפוכח על מה שהוא עושה, מה הוא שואף ומה הוא יכול לעשות בכלל. אלה שלוש רמות ניתן להפוך זה לזה, אשר תלוי רק על המאמצים שלנו. הערכה עצמית היא אינדיקטור להישגינו ולקשרינו עם העולם הסובב אותנו.
אז, אם רמת נמוכה, אז האדם אינו בטוחכוחותיו, אינו מוצא עצמו מאושר, מנסה לא להתבלט מן הקהל, בהתחשב באופיו ובחייו משעממים ולא מעניינים. אבל אדם כזה יכול עדיין לעשות מאמצים להשיג משהו, ולאחר ההצלחה, רמת ההערכה העצמית עשויה להשתנות.
אנשים עם יהירות עצמית בינונית וגבוהה יותרנוטים לראות אופטימיות של החיים, לעתים קרובות בטוחים ביכולות שלהם, אבל לפעמים, במיוחד לאחר כשלים, שממנו אף אחד לא חסין, יכול להישאר בדכדוך. ביחסים עם אנשים אחרים, הם בעיקר לא להראות שלילי, עם זאת, הם לא מבקשים לרצות את כולם, ולכן הם לא לכפות או לכפות את התקשורת שלהם.
אם אתה לפרק הערכה עצמית נמוכה, אז הנהיש התעלות עצמית נמוכה, שמגיעה להלקאה עצמית. אנשים כאלה נוטים לרחם על עצמם, להאשים גורל על כל הבעיות, מבלי לנסות למצוא את הסיבות בפנים. ניתוח עצמי עבורם מוגבל לביקורת עצמית, אך הוא אינו מחפש דרכים לשפר את מצבם.
הערכה עצמית מוגזמת, באופן פרדוקסלי, לעתים קרובות יותרהכל רק מסכה. באופן כללי, הערכה כזו של עצמך ואת ההתנהגות שלך, כאשר אנשים אחרים רואים רק באור הגרוע ביותר, ואת האדם שלך - מלכתחילה; כאשר האמונה שאתה יודע הכל טוב יותר אפילו המומחים המוסמכים ביותר הוא לא טבעי לאדם.
לעתים קרובות אנשים כאלה מסתירים תסביך נחיתות. כפי שאתה יודע, ההגנה הטובה ביותר היא התקפה, אז הם משבחים את עצמם בכל מיני דרכים, כך שאף אחד לא יכול לנחש את הפחדים האמיתיים שלהם.
הוא האמין כי קשה יותר לשנות אדם,שהערכה עצמית מופרזת, שכן הוא אינו מקשיב לכל עצה, מאמין שהוא יודע הכל טוב יותר מאשר רבים. בסכסוך להיכנס אין משמעות, כי אנשים כאלה לעולם לא יסתכלו מהצד על ההתנהגות שלהם. כפי שפסיכולוגים אומרים, ההערכה העצמית היא מה שמגיע מילדות. במקרה זה, הורים מגזימים אותו, חושפים את הילד שלהם הכי טוב, בהשוואה עם ילדים אחרים, אשר כביכול גרוע יותר.
כדי לזכות הערכה עצמית נמוכה ונמוכה למדיבאמת. זה מספיק כדי לנהל כמה הדרכות. לדוגמה, כתוב על הסדין את כל ההישגים שלך, שעבורם הרגשת לפחות לרגע תחושה של גאווה. הקפד לעצור את כל הניסיונות בהשוואה עם אנשים אחרים, להבין את האינדיבידואליות שלך. ולהפסיק לבקר את עצמך מכל סיבה שהיא, ללמוד לסלוח חסרונות קטנים (הם לא עברו את הפרויקט בזמן - זה קורה לכולם, אבל, למשל, הם עושים את הדבר האהוב עליהם). אגב, תחביב מסייע להעלות את ההערכה העצמית - מוכחת מדעית.
אז, הבנו מה היא הערכה עצמית,תיאר את הסוגים העיקריים שלו. אני רוצה, לאחר קריאת המאמר, אתה באמת לייחס את עצמך לכל קטגוריה, ואם יש צורך, לעבוד על עצמך, כי הערכה עצמית בריאה היא המפתח להצלחה.
