מנגנוני הגנה של פרויד עם דוגמאות. ספרים על פסיכולוגיה שראוי לקרוא

שלמות עצמית
טוען ...

מנגנוני ההגנה של פרויד הםתגובה מסוימת של המוח לגירויים חיצוניים המתעוררים באופן לא מודע. עיוות המציאות וזיוף התפיסה שלה, הם עוזרים להפחית את האיום של מתח.

הגדרת המושג

מנגנוני הביטחון הם אחד החשובים ביותרמושגים של הפסיכואנליזה, שהיא אמצעי הגנה עצמית (דהיינו, הגנה על עצמי), הסדרת דחפים שליליים שמקורם במוחו של אדם. זה קורה תחת ההשפעה של הכללים החברתיים והנורמות, אשר, בדרך זו או אחרת, להפעיל לחץ על הפרט. מנגנון ההגנה נועד להגן על אדם מפני חוויות וחרדות אפשריות, הנגרמות על ידי חוסר התאמה של השקפות חברתיות ודעות אישיות של אדם. מונח זה הושמע לראשונה בשנת 1894 על ידי הפסיכולוג הידוע זיגמונד פרויד.

מנגנוני הגנה של פרויד

סוגי מנגנוני הגנה

בשל מאפיינים אישיים, אנשים מגיבים אחרת לגירויים, לחצים ודחפים פנימיים. בהקשר זה ניתן להבחין בין סוגי מנגנוני ההגנה הבאים:

  • דיכוי;
  • הקרנה;
  • תחליף;
  • רציונליזציה;
  • תגובתי תגובתי;
  • רגרסיה;
  • סובלימציה;
  • שלילה.

תכונות בסיסיות של מנגנוני הגנה

מספר תכונות יש מנגנוני הגנה עבורפרויד. עם דוגמאות מהחיים האמיתיים שראוי להכירם כדי להבין את מהות התופעה. לכן, מנגנוני הגנה יש תכונות כאלה:

  • הם סוג של הונאה עצמית, שכן הם באים לידי ביטוי ברמה הלא מודעת;
  • לעוות את תפיסת המציאות, אשר יכולה להיות מסוכנת עוד יותר לאדם מאשר איום ממשי;
  • מייצגים את הצד הרגשי של התגובה לאירועים הסובבים;
  • יכול להתעורר על בסיס החשש כי דחפים שליליים יהיו מודעים.

ספרים על פסיכולוגיה שראוי לקרוא

עקירה

בהתחשב במנגנוני ההגנה לפי פרויד, בקודם כל כדאי לשים לב לדיכוי. זהו סוג של יסוד, שבו ניתן ליצור מנגנונים מורכבים יותר מאוחר. דיכוי הוא "שכחה" או "הסרה" של המודעות של אותם רגשות ומחשבות שגורמים לאי-נוחות פסיכולוגית. במקרה זה, אירועים שקדמו לטראומה עלולים להיעלם מהזיכרון.

יש לציין כי עקירה לאהוא מוחלט. תמיד קיים סיכון כי זיכרונות של אירועים לא נעימים יתפוצצו, ולכן יש צורך להוציא כמות עצומה של אנרגיה כדי לדכא אותם. זה יכול להשפיע לרעה על ההתפתחות האישית של האדם. יתר על כן, גם אם מנגנון העקירה עבד, הגירוי עשוי להופיע מחדש בחלום או להחליק על הסתייגויות.

מנגנוני ההגנה של פרויד מוצאים את עצמםהשתקפות בחיים האמיתיים. כך, למשל, בן זוג הגון, מכוח עקרונותיו המוסריים, אינו מאפשר את האפשרות לבגוד באשתו. בכל דרך אפשרית הוא מחליף מחשבות ופנטזיות כאלה. עם זאת, ייתכן שבחלום הוא משתתף בהנאות עם אישה זרה.

הקרנה

במצבי לחץ, כמעט תמידמנגנוני הגנה מופעלים. לפי פרויד, המקום השני הוא ההיטל. משמעותו היא שהאדם מנסה להעביר את מחשבותיו, רגשותיו ונסיבות חייו לאנשים אחרים. לכן, הוא מסיר את כל האשמה והאחריות לכישלונותיו ולצרותיו.

לדוגמה, אתה יכול להביא תלמיד אוסטודנט שלא היה מוכן לבחינה. הערכתו המסכנה, הוא מנסה להצדיק את עמדתו הקדומה של המורה. אם אנחנו מדברים על ספורטאים, אז בתבוסתם הם מאשימים לעתים קרובות איכות נמוכה של ציוד ספורט, משחקים שדה או שופט לא ישר.

תחליף

בהתחשב בדוגמאות של הגנות פסיכולוגיות,אתה לא יכול להתעלם תחליף. המנגנון שלה הוא להפנות את תשומת הלב מאיים על אובייקט אחר. הדוגמה הבולטת ביותר למנגנון זה היא ילד שהעונש על ידי הורים על מעשיהם. לא מסוגל לענות עליהן, הוא דוחף את זעמו על אח או אחות צעירים, בועט בו או שבירת צעצועים.

התגובה של תחליף הוא טבוע לא רק לילדים, אלא גםמבוגרים רבים. לדוגמה, לעתים קרובות העובדים מותקפים ומתחו ביקורת על ידי ההנהלה. הפחד לאבד את עבודתם עוצר אותם לפני להגיב לממונים עליהם. עם זאת, כאשר מגיעים הביתה, הם יכולים להוציא את התוקפנות על בני משפחותיהם.

יש לציין כי אנשים מסוימיםלהבנת מנגנון ההחלפה. להיות חלש מטבעו, הם לא יכולים להוציא את התוקפנות שלהם מבחוץ, ולכן מתחילים לדכא את עצמם. כתוצאה מכך, אדם מדכא את עצמו מבחינה רגשית, עוסק בביקורת עצמית ובהלקאה עצמית.

דוגמאות להגנות פסיכולוגיות

הרציונליזציה

הגנה פסיכולוגית כדרך להתגברמתח יכול להתבטא בצורה של רציונליזציה. זהו עיוות מכוון של המציאות כדי לשמור על רמה גבוהה של הערכה עצמית. יש מערכת מורכבת של חשיבה, שנועדה להצדיק התנהגות לא רציונלית. אחת הדוגמאות הבולטות ביותר של מנגנון כזה ניתן למצוא אגדות של איזופופ. הוא מתאר שועל שלא יכול להגיע לענף עם ענבים. כדי להצדיק את כשלונה, היא טוענת שהפירות עדיין לא בשרים.

דוגמאות דומות ניתן למצוא בכל יוםהחיים. כך, למשל, אישה לא תמיד מקבלת את תשומת הלב על ידי תשומת לב וחיזור של גבר. מאחר שאינו רוצה לקבל עובדה זו, יכול אדם לשכנע את עצמו באי-רצון שלה או בהפצת שמועות משמיצות. מצב אחר קשור לחיי הסטודנטים. כך, למשל, אם נכשל לא נכנס לפקולטה מסוימת, הוא מתחיל לשכנע את עצמו ואחרים כי המקצוע הזה בכלל לא מעניין אותו.

הגנה פסיכולוגית כדרך להתגבר על מתח

היווצרות תגובתי

הפסיכולוגיה העמוקה של פרויד מייצגת מנגנון כמו תגובתי תגובתי. היא מיושמת בשני מישורים:

  • יש דיכוי של דופק שלילי או בלתי מתקבל על הדעת;
  • ברמת התת-מודע, נוצרים המניעים של התוכן ההפוך.

לרוב, מנגנונים כאלה מתרחשים בחיי חברה. לכן, זה מגונה ביותר בחברה מתבטא רצון מיני מובהק. לכן, אישה בעלת תכונה דומה מנסה בכל דרך אפשרית כדי לדכא אותה בעצמה. כדי להגיע לתדמית חיובית בחברה, היא יכולה אפילו לשמש לוחם נלהב למוסר ולמוסר. כנ"ל לגבי גברים המתנגדים בתוקף ליחסים הומוסקסואלים, ובסתר יש להם נטיות כאלה.

הפסיכולוגיה העמוקה של פרויד

רגרסיה

רגרסיה היא מנגנון הגנה נוסף. הפסיכולוגיה מתארת ​​זאת כחזרה לדפוסי ההתנהגות של הילדים כדי להגן על עצמם מפני זעזועים ומתחים. זאת בשל העובדה כי גיל זה הוא הכי נוח ובטוח מנקודת מבט של העולם להציג. לכן, את הטופס הבסיסי ביותר של רגרסיה יכול להיחשב בוכה.

סובלימציה

מנגנוני הגנה פסיכולוגיים לפי פרוידכולל גם סובלימציה. מנגנון זה מאפשר לאדם לשנות את הדחפים והדעות שלו, כך שניתן לבטא אותם בצורה המקובלת בחברה. בפסיכולוגיה, סובלימציה נתפסת כמנגנון ההגנה הבריא ביותר. זאת בשל העובדה כי אדם אינו לרסן את עצמו מגלה דחפים שלו, אבל רק משנה את צורת ההצגה שלהם.

פרויד, בהתחשב בפרטים של התיאוריה שלו, זה היהזה מוזר להקדיש תשומת לב מיוחדת סובלימציה של משיכה מינית. בתופעה זו הוא מקשר את ההתגברות המדהימה של התרבות והמדע שהתרחשו במערב אירופה. אם מנגנון זה נועד למציאות המודרנית, אנו יכולים לצטט את הדוגמה של מתבגרים שיכולים להפיג את הצרכים המיניים הלא ממומשים שלהם להישגים בספורט.

למרות שרבים מסתירים זאת,לעתים קרובות אתה יכול לפגוש אנשים עם נטיות סדיסטיות. לכן, אנשים עם סטייה דומה עשויים להפוך למנתחים מוצלחים. כמו כן, פנטזיות כאלה יכול להיות סובלימציה בכתב של בלשים הרומנים.

הכחשה

מנגנוני הגנה אישיים של פרויד כולליםאת עצמך אלמנט כזה כמו שלילה. זה מורכב מכך שאדם מסרב באופן מוחלט להכיר בעובדה של אירוע של אירוע שלילי. הדוגמה החיה ביותר היא התגובה של הילד למותו של חיית מחמד. הוא מסרב להכיר בהפסד הזה, מתוך אמונה שהחיה עדיין נמצאת בקרבת מקום. דוגמה דומה ניתן לצטט בקשר עם אובדן של אדם אהוב. סירוב לקחת את המובן מאליו יכול להתפתח לאמונה דתית כי קרוב משפחה חי כעת בשמים או רוחו עדיין קיים בבית.

לעתים קרובות מנגנון שלילת עובד בזהבמקרה, כשמדובר בבריאות. אז, מרגיש את הסימפטומים של המחלה, אדם יכול פשוט להתעלם מהם, טוען כי איתו זה לא יכול לקרות. תגובה דומה ניתן לראות אבחנה כבר אישר.

פסיכולוגיה של מנגנון ההגנה

ספרים על פסיכולוגיה שראוי לקרוא

במוקדם או במאוחר, כל אדם מתחילעניין במנגנונים אלה או אחרים של עבודת התודעה והתת-מודע. הדרך הטובה ביותר להכיר את עבודתו של פסיכולוג כזה כמו זיגמונד פרויד. ספרים, הפסיכולוגיה של האדם שבו הוא מיוצג בצורה הטובה ביותר, היא:

  • "העשייה בפסיכואנליזה" היא אחת הסיבותספרים ידועים יותר, עבודה זו נחשבת המשמעותית ביותר בכל פעילותו של פרויד. כאן מתוארים עיקרי ההוראות שהיו בעלי השפעה מכרעת על התפתחות נוספת לא רק של פסיכולוגיה ורפואה, אלא גם על סיפורת.
  • "פרשנות חלומות" היא מונומנטליתעבודה, שהפכה לאחד המדהים ביותר במאה העשרים. הנה תוצאה של מחקר של פרויד על החלק הלא מודע של המודעות השולט על האינסטינקטים של האדם, אך קשה ללמוד. כאן נחשב הסמליות של החלומות, אשר מסייע להבין את הבעיות, הרצונות והפחדים של הפרט.
  • "הפסיכופתולוגיה של חיי היומיום" היא השנייהעל המחקר המונומנטאלי של פרויד. הספר רלוונטי עד היום, ולכן הוא מפתח בחקר הפסיכולוגיה. תשומת הלב העיקרית משולמת למניעים לא מודעים, אשר לא רק יכול לשמש גירויים, אלא גם לעתים קרובות לגרום הפרעות פסיכולוגיות.
  • "אני וזה" הוא סוג של אוסף עבודהפסיכולוג, אשר יכול להיחשב שיאו של פעילותו. כאן, לא זו בלבד שהוראות היסוד של הפסיכואנליזה מתוארות, אלא גם מקורותיהן והצדקותיהן.
  • "טוטם וטאבו" היא יצירה שבה פרויד,בהסתמך על המחקר שלהם ועל התיאוריה, מנסה לחשוף את הבעיות של בראשית. כך, המחבר פונה לבעיה של תרבות, דת, מוסר, משפט והיבטים אחרים של החברה.
  • "הפסיכולוגיה של ההמונים וניתוח ה"אני" האנושי - היא עבודה שבה ניהל פרויד עבודה בסיסית על לימוד התנהגות הקהל, וגם מסביר את הצורך של ההמונים למנהיג.
  • "מסות על הפסיכולוגיה של המיניות" - זהאוסף שבו הפסיכולוג מעלה את הנושאים העדינים ביותר. מכאן ניתן ללמוד על טבעם וגורמים של סטיות אינטימיות, נטייה לסטיות, כמו גם סדיזם, הומוסקסואליות וכו '.

ראוי לציין כי זה לא כל הספרים על פסיכולוגיה שראוי לקרוא. כמו כן, חשוב ללמוד את עבודתם של מומחים אחרים, שיש להם השקפה קצת שונה מזו של פרויד.

זיגמונד פרויד כותב פסיכולוגיה

מסקנות

מנגנוני ההגנה של פרויד הם,מעין תגובה לא מודעת שעובדת במצב מלחיץ או מול איום. לא משנה איזה סוג של מכשול עובד, בכל מקרה, היא שאלה של עלויות אנרגיה משמעותיות, אשר משפיע באופן גורף על האגו. בנוסף לכך, ככל שמנגנון זה או אחר יעיל יותר, כך הוא דורש יותר אנרגיה, וככל שהוא מעוות יותר את המציאות האובייקטיבית.

בהתחשב באופי הלא מודע של המגןתגובות, לא כולם יכולים לשלוט בהם. עם זאת, לאחר שהבחנתי באפקטיביות של מחסום זה או אחר, אדם יכול כבר במודע לפנות אליו במצב מלחיץ. יותר מדי להסתמך על טכניקה זו אינה הכרחית, כי זה יכול להיות קרקע מועילה מאוד להופעת בעיות פסיכולוגיות.

טוען ...
טוען ...