רפלקס - הוא ... אדם רפלקטיבי - זה מה?
מה שמבדיל אדם חושב מהצמח,אדם מאבן, אדם מאבק? מה מאפשר לך להתעלות מעל שגרה של להיות, במבט לאחור, לנתח את המצב, את הטעויות שלך ואת התבוסה אי ודאות? זוהי רפלקסיביות - היכולת של חשיבה אנושית לניתוח עצמי ביקורתי.
מתורגם מהרפלקסיה הלטינית - טיפולחזרה. אישיות רפלקסיבית יכולה לא רק לבחון באופן ביקורתי את העולם הסובב, אלא גם לנתח את מעשיהם, מחשבותיהם ותוצאות פעילותם בחיים במסגרת ניסיון החיים שלהם. זה לא זיכרון טריוויאלי, הסערת "ענייני הימים שחלפו", נוסטלגיה. זהו תהליך מחשבה שיכול לשנות לטובה את עתידו של הפרט, את גישות חייו, את הגדרתו העצמית.
בפרשנות הפסיכולוגית של הרפלקס - זה אומר במודע ומפוכח לתפוס את התוכן של התודעה שלך, ניסיון החיים שלך.
קצת היסטוריה. השתקפות ורוחניות
השתקפות זכתה לתשומת לבפילוסופיה יוונית: סוקראטס הדגיש את תהליך הידיעה העצמית של האדם, שעיקרו פעילות רוחנית ותפקודים קוגניטיביים. אדם שדוחה ידע ומסרב להכרה עצמית אינו יכול להפוך לאדם מוסרי מבחינה רוחנית, אינו מסוגל להתפתחות. כדי לשקף הוא לפתח, לגדול רוחנית.
באפלטון ואריסטו היו השתקפות וחשיבהתכונות הטמון בדמיורג, הסיבה האלוהית. רק המנחה, בהבנה שלהם, היה מסוגל לאחדות המחשבה והמחשבה. מושג זה עבר לנאופלטוניזם, וטען שההשתקפות אינה אלא פעילות השלום של אלוהות. תיאוריה זו אינה נטולת משמעות ונמצאת בפרשנויות מודרניות. העובדה היא כי רפלקסיה ניתן לבצע משני מקומות. המיקום הראשון הוא כאשר ההבנה מתרחשת על ידי הפרט: אני רפלקסיה. מי מכיר אותי טוב ממני ומנתח את מחשבותי ושאיפותי? רק אני עצמי.
המיקום השני הוא לא השתקפות עצמית. אבל מי חוץ ממני יכול לחדור לתודעתי? רק אלוהים, בעל תכונות אישיות.
לכן, מאמין אינו משקף את עצמו וחווה את מעשיו, הוא סורק את חוויותיו, וחושב איך אלוהים מתייחס למעשיו. האם חייו צודקים, האם הוא אשם.
התוצאה של רפלקס זה הוכפל, ואת ההשפעה של התבוננות כזו היא בהחלט חזקה יותר.
אדם רפלקטיבי
במסגרת תפיסות פילוסופיות רבות של השתקפותנחשב לאחד המאפיינים החיוניים ביותר של התודעה. על פי אמירה זו, רק אותם יצורים המודעים למצבי הנפש שלהם יכולים להיחשב מודעים וחושבים. במילים פשוטות, אדם שאינו יכול לנתח את מצבו הנפשי אינו יכול להיקרא חשיבה. רגשית, יצירתית, אבל לא חושבת.
השתקפות של התינוק היא אפס - הואתופסת את העולם סביבו כמציאות, הורים - כרכיב בלתי מותנה של העולם הזה. בתהליך ההתבגרות וההגברת האוטונומיה מהטיפול ההורני, האדם המתפתח מתחיל לראות ולהבין סתירות. זה גורם לו לקבל או לדחות את סמכות ההורים, הבנה קריטית של פעולות של אנשים קרובים. מנגנון השתקפות הוא השקת, מעתה האדם הוא רק יכול לשפר ולגדול במונחים רוחניים ומוסריים.
השתקפות אצל אנשים בודדים אינה יכולה להיותאותו דבר. רמתו משתנה בהתאם לגיל האדם. הפעילות הגדולה ביותר ומשרעת ההשתקפות היא ממש בתחילת ההתפתחות של האישיות האנושית - בשלב של הילדות וההתבגרות, ההתבגרות. באמצע מסלול החיים, ההשתקפות מקטינה באופן משמעותי את הקצב, ועד סוף החיים הוא קופא לחלוטין.
האם אני יכול לפתח את ההשתקפות שלי?
כפי שהתברר, כדי לשקף עבור כל אדם פירושו לגדול מעל עצמו בתוכנית הרוחנית. האם אנחנו יכולים לעבוד על תהליך זה, לעורר את ההתפתחות הרוחנית והמוסרית שלנו?
מה זה אומר לשקף? לדבר פשוט, כדי לשקף הוא להגיב לגירויים חיצוניים. סכסוכים, בעיות, עימותים, דיאלוגים, בחירה, ספקות - הכל קורה לאדם מיום ליום. ככל שיש לאדם חוויות מסוג זה, כך העושר הרב-רעיוני שלו עשיר יותר.
אדם רפלקטיבי הוא סוג של פסיכואנליטיקאי משלו שיודע איך לפתור את הבעיה ולמצוא פתרון בניסיונו האישי, בחוויותיו.
תכונה של נפש חיה היא שהואזה רק צריך לראות ולשמוע קצת, כך מאוחר יותר הוא יכול לשקף. אתה יכול לנסות שיטה של התחשבות מחדש של יצירה של אמנות עם התייחסות לכל אדם. כמה שעות את חושבת על הספר שקראת זה עתה, על הסרט שצפית בו, על התמונה שראית? שעה, יום, שבוע? האם אתם מקרינים אירועים מהספר לעצמכם, האם אתם מנסים לנתח את הפעולות שלכם בהקשר של מזימה אמנותית?
זהו אימון רפלקסיבי שלך. אימון רפלקסיבי המקורי יכול להמליץ על הכתיבה על הסדין של הנושאים החשובים והחשובים ביותר שמעסיק אותך לאורך החיים. לאחר שנאספו אותם במקום אחד, לנסות לסמן שאלות עם סמנים של צבעים שונים ולברר מה רוב השאלות שלך על. על משמעות החיים? על הפעילות שלך? על היחסים עם אחרים? על רכיב החומר? על העתיד?
ניתוח השאיפות שלך בדרך זו, אתה יכול להמשיך לשקף את הכיוון הבעייתי ביותר, להיות מושלמת יותר להמשיך את ההתפתחות הרוחנית שלך.
גישה מגדרית
קיימת תיאוריה של הגישה המיגדרית לתהליךהשתקפות. לפי הסטריאוטיפ הזה, מובן כי נשים נוטות יותר להרהר מגברים, וזו נובעת, כביכול, לרגולציה רוחנית מתוחכמת יותר של המין החלש. להצהרה השנויה במחלוקת אין הוכחה מדעית.
יש מספר תצפיות של פסיכולוגים, שבהם יש ביטוי אחר של השתקפות בנציגי המינים השונים.
לפיכך, נקבע כי נשים עם רמה נמוכהרפלקסים, נוטים יותר להגן על האינטרסים שלהם על מנת לפגוע באינטרסים של האחר. במילים פשוטות, דמויות נשיות נמוכות, לא מהורהרות, הן שערורייתיות יותר ויש להן אופי יותר נוטה. בעוד שנשים רפלקסיביות מעדיפות למצוא פשרה ולברוח מן השערורייה מאשר להיות מעורבות בסכסוך.
איש רפלקטיבי, להיפך, בהסכסוך הוא לוחם, להגן על האינטרסים שלהם. גברים עם מדד מינימלי של השתקפות ידגימו התנהגות אדפטיבית, אדפטיבית במצב של סכסוך.
אז, סיכום של האמור לעיל, זה אפשרי עםלומר בביטחון כי כדי לשקף הוא להיות אדם חושב, מרגיש, לנתח. תכונה זו של הטבע האנושי מבדילה אותנו מנציגים אחרים של העולם החי, והרכוש הזה מסוגל להביא את האישיות האנושית לרמה חדשה, איכותית מבחינה התפתחותית.
