איך להיפטר מאהבה: עצה של פסיכולוג. התרופה לאהבה

שלמות עצמית
טוען ...

למרות כל הקסם של רגשות רומנטיים,הרבה בחורים ובנות, כמו גם גברים ונשים מעוניינים איך להיפטר להתאהב. הסיבות לכך עשויות להיות רבות: חוסר הדדיות, חוסר זמן, חוסר איזון רגשי, וכן הלאה. למרבה המזל, פסיכולוגים יודעים את האמצעים שיסייעו להתמודד עם המצב הזה.

לרפא אהבה

ההבדל בין אהבה לאהבה

רחוק מכל אחד יכול לקבוע את הקו ביןתחביב חולף ותחושה רצינית. יתר על כן, אפילו מדענים ופסיכולוגים שחקרו ברצינות את הנושא הזה לא יכלו להגיע למסקנה משותפת. עם זאת, אנו יכולים לזהות מספר מאפיינים כדי לקבוע את ההבדל בין אהבה ואהבה.

אהבהאהבה
אתה נמשך על ידי מראה יפה.בנוסף למאפיינים הפיזיים, אתה גם מעריך את התכונות המוסריות של האדם.
היא מתעוררת במהירות (לפעמים הרגשה זו נקראת אהבה ממבט ראשון).זה נולד בהדרגה, כמו אנשים להכיר אחד את השני יותר מקרוב.
הרגשות בהירים, אבל אפיזודיים (הם יכולים פתאום להבהב ולהתפוגג מיד).הרגשות הם רגועים יותר, אבל יש להם אופי קבוע.
אדם מאוהב אינו מבחין בשום דבר, פרט לאובייקט הערצתו.אהבה אמיתית לא גורם לך לשכוח חברים, קרובי משפחה ועבודה.
עובר אם אנשים חולקים מרחק.הפרידה מחזקת את התחושה, מה שהופך אותה אפילו חזקה יותר.
בליווי מריבות אלימות מאפס.המחלוקות הן קונסטרוקטיביות.
אנשים מאוהבים הם לעתים קרובות אנוכי אכפת רק על הטוב שלהם.אהבה פירושה המילה "אנחנו".
יש הרבה דרישות לאובייקט ההערצה.חוסר אנוכיות ותשוקה לרצות את החצי השני.

את ההבדל בין אהבה ואהבה

האם יש צורך להיפטר מאהבה?

לפני שאתה להבין איך להיפטראהבה, אתה צריך להבין אם זה שווה לעשות. למרבה הצער, זה הרגשה נפלאה לא תמיד הולך לטובת האדם. כדאי להילחם איתו במקרים הבאים:

  • אם מושא ההערצה אינו משתווה לרגשותיך;
  • אם לאהבה יש השפעה שלילית על מצבך הנפשי והגופני;
  • אם אתה מונע על ידי קנאה פתולוגית;
  • אם אתם חווים התקשרות מניאקלית לאדם;
  • אם התחושה הרומנטית מפריעה ללימודים או לצמיחה בקריירה.

למרבה הצער, לא כל בחורה מאוהבתאו אדם צעיר יכול להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמו. במקום זאת, הם בכל אופן להכחיש את קיומה. זה חברים וקרובי משפחה שיכולים להבחין סטיות בזמן.

איך להיפטר מאהבה

שיטות הטיפול בהתאהבות

אם אתם מחפשים תרופה לאהבה, נסו להשתמש בעצת הפסיכולוגים. אז, הפופולרי ביותר הן השיטות הבאות:

  • מניעת יעזור לך למנועמצב לא רצוי. אם אתה חושב שעכשיו זה לא הזמן לאהוב, נסה להילחם עם כל הביטויים שלה: לא לקרוא רומנים, לא לצפות בטלוויזיה דמעות מופעים, לא להקשיב למוסיקה עצובה, והכי חשוב - להגביל את התקשורת עם המין השני.
  • ההבנה ההגיונית מרמזת כי אתה צריך להסתכל על המצב מהצד. נסו להעריך את כל היתרונות והחסרונות של המצב שלך.
  • בהתאם לשיטת לופה דה וגה, מומלץ להעריך באופן ביקורתי את האובייקט של ההערצה שלך. יתכן כי התכונות השליליות בו יהיו הרבה יותר חיוביות.
  • שיטת אקסטרפולציה יאפשר לך להסתכל לתוךאת העתיד. תארו לעצמכם איך היחסים שלכם יתפתחו בשבוע, חודש, שנה. אם אתה לא רואה את הרגעים החיוביים בעתיד, מיד להיפטר מאהבה.
  • כדי לברר מחשבות על המדפים, לשמוראורח חיים תקין. עליך להיות אחראי, אחריות, תחביבים. זה אפשרי כי בראש לא יהיה מקום יותר פנטזיות רומנטיות.
  • שיחה ישירה עם חבר, קרוב משפחה או פסיכולוג היא התרופה הטובה ביותר לאהבה. לאחר לספר את הסיפור שלך בפירוט, סביר להניח שאתה מגיע למסקנה כי ההרגשה היא לפגוע בך.

ילדה מאוהבת

מה מייעץ פרויד?

זיגמונד פרויד התפרסם בזכות האומץ שלוהתיאוריה שכל המעשים האנושיים מונעים אך ורק על ידי האינסטינקט המיני. עם זאת, דווקא בגלל עמדה זו, רבים אינם מתייחסים ברצינות ההמלצות שלו. אך עדיין כדאי להקשיב לעצתו כיצד להיפטר מאהבה.

פרויד הקדיש תשומת לב מיוחדת לתכונה כזאת.הנפש כמו סובלימציה. האהבה נותנת לאדם אנרגיה. אם הרגשה זו אינה רצויה עבורך מסיבה זו או אחרת, נסה להמיר אותה לטופס אחר. ניהול אנרגיה זו, למשל, באמנות, ספורט, חינוך ותחומים אחרים. זה אפשרי כי אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות.

התרופה הטובה ביותר היא שינוי.

כפי שאתם יודעים, כדי להתמודד עם מצב נפשי זה או אחר, עליכם לשנות את הנסיבות החיצוניות. לכן, נערה מאוהבת יכולה להיפטר מרגשות אובססיביים על ידי נקיטת הצעדים הבאים:

  • השינוי הקרדינלי של התמונה (תסרוקת, ארון בגדים, וכו ');
  • חפש תחביבים חדשים (או שתוכל לחזור לתחביבים שתפסו אותך בילדותך);
  • מכרים מעניינים חדשים (אולי עם האפשרות של מערכת יחסים רומנטית);
  • לשנות את המצב (אם אין לך הזדמנות לנסוע, לנסות לחקור את העיר שלך בחיפוש אחר מסלולים ומקומות חדשים עבור הליכה);
  • ביצוע שינויים בחיים (לדוגמה, אתה יכול לעשות סידור מחדש של רהיטים או ללמוד איך לבשל מנות חדשות).

איך להיפטר אהבה אובססיבית

ללא עזרה של יקיריהם לא יכול לעשות

אם אתם מחפשים דרכים להיפטראהבה, לגייס את תמיכתם של קרובי משפחה וחברים. העובדה היא כי קשה מאוד להתמודד עם חוויות לב בלבד. לפעמים הבעיה היא כל כך חריפה, כי רק בעזרתם של אלה סביב זה ניתן לפתור את זה. זו הסיבה שאתה לא צריך להסס לבקש עזרה.

האפשרות הטובה ביותר היא שיחה רוחנית. עם חבר, קרוב משפחה, עמית - זה לא משנה. העיקר הוא לספר בכנות על כל החוויות שלך. אתה תהיה מופתע, אבל זה יהיה מיד להיות קל יותר. בנוסף, ייתכן כי בן שיחו היה בעבר במצב דומה. זה אפשרי כי עד סוף השיחה תוכלו לצחוק יחד בבעיה כי לפני כמה שעות נראה מסיס.

איך להיפטר ממצב האהבה

הכרה

איך להיפטר אהבה אובססיבית? לפעמים אתה צריך טיפול בהלם. אם המאהב שלך עדיין לא מודע הרגשות שלך, אז למה לא לדבר ישירות עליהם? כמובן, זה לא קל, אבל בוודאות יבוא בחיים שלך. אין כל כך הרבה אפשרויות להתפתחות האירועים:

  • הוא (או היא) ידחה את הרגשות שלך, אשר בהחלט תהיה אכזבה גדולה, אבל יעזור לך לשחרר את עצמך;
  • זה יכול להיות כי את האובייקטהקובץ המצורף מאוהב בדיוק כמוך, אך מהסס להודות בכך (במקרה זה, תהיה לך הזדמנות לבנות קשרים חזקים עם האפשרות להתפתחות נוספת).

מסקנות

איך להיפטר ממצב האהבה? במבט ראשון, שאלה זו עשויה להיראות טיפשי וקל דעת, כי כולם עוברים חוויות רומנטיות. עם זאת, יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים הפסיכולוגיים האישיים של כל אדם. לפעמים להתאהב לא רק להפריע בית הספר לעבודה, אבל גם יכול להוביל לבעיות פסיכולוגיות חמורות ואפילו ניסיונות התאבדות, אשר בשום מקרה לא צריך להיות מותר. לכן הפסיכולוגיה המודרנית משלמת תשומת לב כה רבה לנושא זה.

טוען ...
טוען ...