שאלון של דיכאון מרכזי דרכים אחרות של האבחון שלה
בעולם המודרני, הבעיה של דיכאון הופךיותר ויותר רלוונטי. מתח מתמיד, עומס לא מתואם, עייפות - כל זה מוביל בהדרגה לעובדה כי העולם הסובב כבר לא לשמוח. בשלב מסוים מתברר כי מצב כזה הוא לא רק בדיכאון בנאלי, אבל משהו רציני יותר. זה לאבחון מצב פסיכולוגי של אדם כי שאלון של דיכאון מרכזי משמש.
מהו השאלון הזה?
כמובן, יש דרכים רבותלקבוע אם אדם מדוכא. אגב, יש לציין כי תחת המושג הזה, מומחים מבינים את הפחתת הפעילות המנטלית והמוטורית, שאליה מתווספת מצב מדוכא כללי. כלומר, אדם נמצא במצב של דיכאון רק בגלל שהוא לא עליז כרגיל בימים האחרונים, לפחות באופן לא נכון מנקודת מבט רפואית: יש לציין מספר גורמים.
שאלון דיכאון גדול הוא מבחן הערכה עצמית,המוצע על ידי ארגון הבריאות העולמי וקובע אם לאדם הבדיקה יש מצב דיכאוני. בדרך כלל נעשה שימוש בסולם של Likert - תדירות הופעת הסימפטומים המוצעים של המטופל מוערכת. סוג זה של אבחנה הוא אחד המדויקים ביותר, למרות העובדה כי הבדיקה כוללת רק עשרים שאלות.
בסולם בק
כמה מומחים לא לעתים קרובות חליםשאלון של דיכאון גדול. כי זה לא הדרך היחידה לאבחן ידוע במשך זמן רב. לכן פסיכיאטרים רבים משתמשים בשיטה חלופית - בסולם בק - סדרה של הצהרות שמציעות תשובות מרובות. בהתבסס על האפשרויות אשר בוחן האדם המבחן, ומעריך את מצבו הפסיכולוגי. תקופה קצרה יחסית של זמן מנותחת - שבוע או שבועיים. שאלות האישור מתייחסות למצבו של המטופל, למשל, אם רמת פעילותו או תיאבונו השתנו, בין אם נשמר עניין בנושאים שנשאבו קודם לכן ובין אם כן.
שאלון דיכאון גדול הוא בדיקה שבוצעה תוך עשרים דקות, שעה לכל היותר. אם אדם הבדיקה לא יכול להתמודד עם זה, אז זה אותות דיכאון חמור.
הערכה עצמית דיכאון קנה המידה
אז, כפי שכבר אמר, אחד ביותרשיטות יעילות של אבחון ההפרעה היא שאלון של דיכאון מרכזי. ניתן לעבור בדיקה זו הן באינטרנט והן עם מומחה מוסמך אשר יכול מיד לרשום טיפול לאחר התוצאות. דיכאון - לא המדינה העומדת בפני עצמה - זקוק לעזרה מקצועית ולזמן רב כדי להתגבר עליה לחלוטין.
אבל יש לציין כי קנה המידה של בק לאהדרך היחידה לקבוע אם לאדם יש בעיה. קיימת אפשרות בדיקה כזו כמו סולם הערכה עצמית, שנועד לאבחן בצורה מדויקת יותר דיכאון ותת-דיכוי (צורתו הקלה יותר). שאלון זה מתמקד גם ברווחה הפיזית של נושא הבדיקה וגם מעריך את חומרת הדיכאון, אם בכלל.
שאלון בקטרב
שאלון מורכב יותר של דיכאון גדול, ליתר דיוק,אחת מצורותיה הרבות היא שאלון של בכרב. זה הרבה יותר עמוק מאשר שתי השיטות הקודמות, אבל משמש לעתים קרובות יותר כדי לבחון את המטופלים כבר מאובחנים עם הפרעה נפשית. ראוי לציין גם שבכרב נועד לחשוף דיכאונות נסתרים ונוירוזות, אשר הרחיבו במידה ניכרת את היקף השאלון שלו. אם נושא המבחן מראה הפרעה מסוימת, השאלון מגלה את מקורו, מה שמקל על הטיפול. במבחן, שהוא יוצא דופן, יותר משישה תריסר שאלות, שאליהן המבחן עונה "כן" או "לא", וזה מגדיל מאוד את הדיוק של המחקר.
שאלון אדינבורו
שאלון סטנדרטי של הדיכאון העיקרי של בקשילוב עם הערכה עצמית הערכה אפשרה ליצור שאלון אדינבורו. היא נועדה לזהות דיכאון לאחר לידה אצל נשים, כמו גם לאבחן בעיות פסיכולוגיות אצל הילד. החסרון של בדיקה זו הוא כי לא תמיד ניתן להבחין בין דיכאון לבין חרדה בנאלית, אשר, כמובן, מקטין את הדיוק שלה. עם זאת, על רקע שאלונים הנותרים לאבחון דיכאון, זה די ספציפי בתכליתו, אשר בבירור נותן לו כמה יתרונות.
איך להתמודד עם דיכאון?
לאחר שאלון הדיכאון הגדול נחשףשיש בעיה, כדאי לשקול איך להתמודד עם זה. בשלבים המוקדמים של דיכאון, עם דיכאון קל, מומחים ממליצים על שיטות טיפול ללא סמים: הליכה באוויר הצח, פעילות גופנית, דיאטה ניטור וכמובן, עבודה עם פסיכותרפיסט. במקרים מתקדמים יותר, יהיה עליך להשתמש בסמים המעוררים את ייצור הסרוטונין, הורמון האושר, עם זאת, הגוף יכול להתרגל כדי לעורר את התהליך ולהפסיק לעשות זאת ללא תרופות.
מסקנה
הדבר העיקרי בדיכאון - זמן לאבחן את זהולהתחיל בטיפול. כל הבעיות ניתן להתגבר, לפעמים זה מספיק רק כדי להראות כי אתה לא יכול להתמודד איתם בעצמך. החיים יפים, ויש לזכור אותה תמיד ובנסיבות כלשהן. ודיכאון הוא לא המקום.
