מהי כוח רצון?

לכל אדם יש כוח רצון, אבל כאן לתתהגדרה מדויקת של זה לא יכול כל. ראשית, הבה נבין את המושגים. אז, מה כוח הרצון, על מה כל כך הרבה הוא אמר? בואו ננסה להבין.

יש כמה שטחים וכולם נכונים. אבל באופן כללי, כוח הרצון הוא היכולת להתגבר על הפיתויים ולהשיג את המטרה. כמובן, הגדרה זו אינה מתיימרת לאמת במוצא האחרון, אלא מגלה את המהות העיקרית. הכוח הוא היכולת שלנו לנטרל את הנסיבות. הרצון הוא רצון גדול לעשות משהו, להשיג משהו.

אנשי עסקים, משוררים, רופאים ונציגים של אחריםהמקצועות השקיעו גם את מרכיביו בהגדרה זו. כך, למשל, כוח הרצון של שייקספיר הוא לא יותר מאשר גנן. כן, כן, זהו. האישיות שלנו היא גן פורח. וכוח רצון הוא גנן שאכפת לו מהגינה ויקבע אילו פרחים יגדלו בה, ומה יעלה להם כדי לחסל.

מושגים אחרים מושקעים בכוח הרצוןיזמים. עבורם זה היכולת להפוך את בן שיח לעשות כפי שאתה רוצה, כי, תחושת כוח, אנשים לציית. חשוב ובניהול משא ומתן - להראות את עצמו לאדם בעל רצון חזק, לתפוס את היוזמה בידיהם.

כפי שניתן לראות, ההגדרות יכולות להיות שונות, אבל כולןלהתכנס אחד, כי כוח הרצון לא מגיע מעצמו. לעתים רחוקות, מי מלכתחילה הוא ניחן עם תכונות רצון עז. יש צורך לפתח את כוח הרצון, לעשות מאמצים מסוימים. כאן מתעוררת השאלה השנייה: כיצד לחזק את כוח הרצון? ברור כי הוא "לא יגדל" את עצמו.

יש הרבה סובייטים על זה, כינתיבי החינוך העצמי והשיפור שונים עבור כולם. אבל תן לי לתת לך כמה דוגמאות. אולי תוכלו גם למצוא משהו לעצמך מהניסיון של האחר.

לדוגמה, קשה לך לוותר על אכילה לאחר 19-00. בינתיים, במותניים, קמטים בוגדניים כבר נוצרו. זה המקום שבו ברזל יהיה צורך באמת. אם לא פלדה.

להודות כי הרצון לאכול עוף אולשתות קפה עם שוקולד הוא רק פיתוי. תגיד את זה בקול רם. הפיתוי, שבו אסור לך להיכנע. כאשר אתה מייעד את מה שנקרא, האויב באופן אישי, אז זה יהיה קל יותר להילחם איתו. אל תחשוב שזה רק כריך קטן, לא, זה האויב שלך, פיתוי. אז, לשים את הנקודות על "ו", אתה לחזק את עצמך מוסרית להתגבר על הפיתוי הזה יהיה הרבה יותר קל.

בנוסף, ספר לנו על הכוונות שלך,למשל, לסרב ארוחה מאוחרת, מישהו מקרוב. זה גם מרענן לא גרוע יותר מאשר מקלחת מנוגדים. כאשר אתה מרגיש אחראי לא רק לעצמך, אלא גם לאנשים אחרים, התמודדות עם פיתויים יהיה הרבה יותר קל.

המתאבק הוא טבוע בכל אדם, לא לבעוט על העובדה כי אין לך כוח רצון. זה, כמו כל אדם, זה רק צריך להתחזק, לעבוד על זה.
ועוד טיפ אחד למי שרוצה לדאוג לעצמם -לעשות אימון אוטומטי. רק אליו יש לגשת בחוכמה. לא לדחוס ולקרוא את הטקסט ללא מחשבה - אני הכי הכי. תחשוב על כל משפט, לדבר בקול רם עדיף לא רק ביטויים נפוצים, כגון "יש לי כוח רצון ...", אבל להתעכב על משהו יותר מפורט. לדוגמה, חזור בבוקר, "היום אני לא אוכל שום דבר אחרי 19 שעות, לא סנדוויץ 'ולא בר שוקולד, זה פיתוי ואני אתמודד עם זה ... אני מגדיר מטרה ..." כי הם שופטים את זה על ידי סרטים ומאמרים שאינם חושפים את המהות שלה לא מנסים לתקשר עם מומחים על זה.

אז זכרו, אין אנשים ללא כוח רצון,יש אנשים שאינם רוצים להיפרד מעצלות, או פשוט אלה שאינם מאמינים בכוחות עצמם, נוטים לדיכאון. בכוח הרצון אנחנו שונים מהחיות - נציגים של החוליה הנמוכה ביותר באבולוציה.