לנוח בתי הבראה ובתי מנוחה. לנוח בקיץ עם ילדים

בקיץ אני רוצה לנוח טוב, להחזיר כוחלאחר חורף קר ארוך, בריאות podnakopit, אבל רק לדבר עם משפחתו, ולאחר מכן כל השנה כל העבודה, עבודה ... רבים נשלחים על שובר בחו"ל או לנסוע לדרום רוסיה "פראים". אבל יש עדיין מנוחה בבית הבראה ובתי מנוחה - שקט, רגוע, בריאות ובטוחה לחלוטין, וזה חשוב בזמנים הסוערים שלנו.

היכן מוטב לנוח?

כאשר אנשים הולכים לנוח במדינות אחרות, זה,ככלל, קשורה לחוסר נוחות כגון שינוי אזורי הזמן או התאקלמות. כאשר אדם צעיר ומלא מרץ, אולי כל זה אינו מייצג בעיה מיוחדת עבורו. אבל אנשים מבוגרים וילדים לסבול את כל האמור לעיל די קשה.

מדוע לחשוף את גופו של הילד למיותרהמון? אולי מוטב להעדיף את מצרים או את טורקיה לנוח בבתי הבראה ובבתי מנוחה, שהם ממש לידם? לדוגמה, כמה מקומות נופי יפה עם אוויר נקי ונוף רוסי יפה בפרברים! אין מתח לגוף, פשוט לבוא ולהירגע! אתה יכול ללכת ביער, לאסוף פירות יער ופרחי בר, ​​להשתזף, לשחות בנהר או באגם. והשמש אינה כה עזה כפי שהיא בדרום, כלומר החום הוא לא כל כך חזק, ואת הסיכון של שריפת, שיזוף על החוף במרכז רוסיה הוא הרבה יותר נמוך מאשר על החוף של הים הדרומי.

אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות טובלנוח בחצי האי קרים או באזור קרסנודר. ישנם גם בתי הבראה ומרכזי בילוי, מודרני ונוח. ואם אתה הולך לדרום עם הילדים שלך, עדיף להתיישב קצת פנימייה מאשר לנסות לנוח "באופן פרוע".

מה לבחור - בית הבראה או בית נופש?

אנשים שחושבים את עצמם בריאים, לא צריכיםכל טיפול, יכול לקנות כרטיס בבטחה לבית החג. יש מסופק מצב חופשי של היום, ואת חדר האוכל לארוחת בוקר, צהריים או ערב אינו ארוחות דיאטה משעממות מוגשות. ובידור בבית מנוחה והרבה מעבר לכך. בעית הפנסיה היא להבטיח לאירוח, איכות מזון טעימה, שירותי צרכן ובידור.

זה דבר אחר לגמרי אם אדם מרגיש את זההוא צריך לשפר באופן יסודי את בריאותו, ולכן רוצה להשתמש בחופשה זו בקיץ. אז אתה יכול ללכת הנופש אל בית הבראה, אשר חייב להיות נבחר בהתאם אינדיקציות רפואיות. באתר, הרופא יקבע אורח חדש טיפולי ומניעתי, דיאטה. במוסדות כאלה יש בדרך כלל שגרת יום, שעת שקט וכו '.

סנטוריום במרכז רוסיה

ברוסיה, יש מספר עצום של כאלהמוסדות בריאות. נופש ומפעלים סנטוריום הממוקם טולה, ולדימיר, Pskov, Ivanovo, קוסטרומה, נובגורוד, Ryazan ו Kaluga אזורים נחשבים בין הטובים ביותר. באזורים המפורטים יש יותר מתריסר אזורי בילוי שמורות, שכל אחד מהם מציע סוגים מיוחדים של טיפול.

זה לא סוד העובדה כי עכשיו בכלהעולם ראה עלייה במחלות bronchopulmonary. אזור הנופש של מרכז רוסיה הוא נוח מאוד למציאת אנשים עם הפתולוגיה זה בו. רבים מהנופש המקומי של הפדרציה הרוסית התגלו בשנות ברית המועצות. חלק מהם יש מעמד של אתרי ספא, כי מים מינרליים ממקורות מקומיים יכולים להציל אנשים ממחלות של מערכת העיכול, כמו גם להעלות את המערכת החיסונית ולשפר את תהליכים מטבוליים של הגוף. במרכז רוסיה, מומלץ כי אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם, הפרעות עצבים, וכו ', שאר.

אזורי Sanatorium בדרום רוסיה

תכונות הריפוי של השמש הדרומית, מי הים ואקלים חוף הים אין ספק. הדרום הוא אזור בילוי מסורתי וריכוז של אתרי נופש ופנסיה רבים. ואם בחגורה האמצעית של רוסיה זה טוב לנוח בדיוק בקיץ, ואז בדרום אתה יכול לעשות את זה בכל חודש של השנה. זה הקל על ידי האקלים הדרומי חם וחם. לפי הפופולריות היום, כמובן, את sanatoria המובילים של האזור קרסנודר. סוצ 'י, Anapa, Tuapse, Gelendzhik יש רשת ענקית של מוסדות שתוכננו במיוחד עבור נופש נופש והטיפול.

על חוף הים השחור של אזור קראסנודרישנם מעיינות ריפוי רבים ומקומות בהם יש ריפוי בוץ. באזור Anapa ו Gelendzhik, האקלים דומה לזה של הים התיכון, ואת האוויר רווי phytoncides של אורנים ועצים מחטניים אחרים. אם אתם מעוניינים בנושא: "Gelendzhik: מנוחה, הבראה", ואז קודם כל אתה צריך לשים לב למרכזי בריאות כגון "קשת", "Arhipo-Osipovka", "Vulkan", סנטוריום על שמו. Lomonosov - אלה אזורי בילוי הם בין האהובים ביותר בקרב הרוסים.

בתחום של טואפס עבודה אתרי בריאות"מוטורי תחבורה של רוסיה", "בלאיה רוס", "לרמונטובו", "עמק ירוק", "Yamal", "Nebug", "גיא ירוק". מספר עצום של מתקני הבראה ממוקמים באזור סוצ'י: "נוער" (אמא וילד), "אורורה" (צבאי), "כחול היל" ... בסך הכל, 101 בתי הבראה לפעול בשטח סוצ'י. עם זאת, אני רוצה לשים לב מיוחד Anapa.

ילדים, מנוחה, קיץ, אנאפה

אזור Anapa נחשב באופן מסורתי לאחדהמקומות הטובים ביותר לפעילותם של הילדים. מספר גדול של מחנות נופש לילדים נפתחו באזור: "סאני", "קולוסוק", "קווקז", "צ'רנומורץ", "גלובוס", "הפנינה של רוסיה", "אבני חן אוראל", "שינוי", "ווזניאנצ'קה" קוסמוס, אלברוס, סוקול, פריזובטס, ליבנה, מפרשים ארגמן, פטרוכימאי צעיר - זה לא רשימה מלאה של כל אתרי בריאות לילדים שנפתחו ליד אנאפה.

אלפי משפחות מגיעות לאנאפה מדי שנה.ילדים לנוח. בקיץ יש תמיד ים שלם של ילדים בכל הגילאים, החל ילדים זעירים מאוד לבני נוער. איפה החופים הכי טובים, החול הכי עדין וקנס, הים הכי עדין ונקי? באופן טבעי, באנאפה!

Sanatoria של צפון הקווקז

כשזה מגיע לנוח בבתי הבראה ובבתיםבילוי, אי אפשר שלא להזכיר את צפון הקווקז עם מעיינות המינרלים הייחודיים שלה ואוויר ההרים הטהור. Kislovodsk, Yessentuki, Pyatigorsk - שמות מפורסמים אלה תמיד לעורר אסוציאציות עם אתרי נופש.

הנה, אנשים עםהפרעות במערכת העיכול, חולי סוכרת, חולי יתר לחץ דם, מטופלים עם מחלות של המערכת האנדוקרינית, וכו 'מים מינרליים מקומיים לייצר אפקט מופלא באמת. וכמובן, לא רק החולים נראים לנוח בצפון הקווקז, אבל גם בריא, גם לא מפריע לבזבז את החגים שלהם שם, כי אין הרבה בריאות!

חגים בקראליה

שאר בתי הבראה ובתי נופש של Karelia מדימאוד פופולרי. מקומות יפים, טבע יפה ותשתית תיירותית מפותחת לעשות טיול למקומות אלה נעים בהחלט מועיל לבריאות. יערות קארליאניים רבים נקראים "הריאות של אירופה", ולכן אין זה מפתיע כי קרליה נושם כל כך טוב בחופשיות.

הסנטוריום המפורסם עובד פטרוזאבודסק"מפתחות לבנים", ב Prionezhie - "מים Marcial". שני המוסדות יכולים להתפאר בתנאי חיים נוחים, תוכניות בריאות ובריאות מצוינות. חופשת הקיץ בצפון בשנים האחרונות הפכה פופולארית במיוחד בביקוש עקב ההתחממות הגלובלית. לפעמים החום הופך להיות בלתי נסבל כל כך, אפילו במרכז רוסיה, כי אנשים מעדיפים לא הנופש הדרומי, אבל הצפוני, שבו אפילו בחודשי הקיץ אתה יכול להתפנק עם קרירות נעימה.

הנופש של קרים

חצי האי קרים - עוד תיירמכה. הם מקדמים בברכה אורחים כאן, הן בחורף והן בקיץ. על פי מספר הנופש ואתרי נופש המקום הזה נחשב להיות להוביל. בברית המועצות, הוחלט לנסוע מדי שנה לחצי האי קרים. אחרי הכל, רוב מוחלט של אזרחים באותה תקופה לא העז לחלום על נסיעה לטורקיה או למצרים.

למרבה הצער, לאחר השינוי המבני של קרים רביםבתי הבראה ובסיסי נופש שנבנו תחת "סוציאליזם מפותח" ננטשו. בשנת 2014, קרים חזר תחת חסותה של רוסיה, ועכשיו אנחנו יכולים לקוות כי הרוסים בהדרגה יוכלו לשחזר את תשתית התיירות התרבותית של חצי האי קרים. בינתיים, היום, רבים מעדיפים להירגע בקרים "פרוע" בדרך. נכון, זה לא קשה למצוא בית אורח טוב שם. מנוחה על חוף הים השחור קרים הוא גם טוב כי זה זול לעומת בחו"ל.

אזור קלינינגרד מקבל את פני האורחים

באזור קלינינגרד, גם יכול להיות בסדרקח מנוחה. בעיירות הנופש Svetlogorsk ו Zelenogradsk ישנם רבים פנימיות ומרפאות. מחכה לאורחים שלהם "חוף אמבר", "Otradnoe", "שחף", "מאי", "טרויקה", "אולימפוס", "אמבר". ולמרות הים הבלטי נשאר קר למדי אפילו בקיץ, האקלים המקומי ונוחות יותר מאשר לפצות על החסרון הזה.