האם הדמות "Doshyrak" כאב? תכולת הקלוריות של המנה המתוכננת והשפעתה על הבריאות.

אנחנו רגילים לחשוב כי אטריות מהירהבישול הוא מזון מהיר מזיק ולא טעים במיוחד. כמובן, מאכל כזה הוא ויסקי חפוז כי הוא קצת יותר טוב סנדוויצ'ים, כפי שהיא מניחה מרק חם. הנשים יכולות לתהות אם "Doshirak" הידוע לשמצה מזיק לדמות? הערך הקלורי שלה הוא באמת כל כך גדול, איך התזונאים מזהירים?

מדוע אנו בוחרים חטיף מהיר?

אם אין זמן תענוגות קולינריים, אבל רוצהמרק טעים, אז חבילה של אטריות באמת יכול לעזור. הוא קטן יחסית, אבל זה מאוד מאכל עצמאי. בחבילה יש גם תבלין ורוטב, אבל יש מקום לפנטזיה קולינארית, כמו אטריות הם בשילוב הרמוני עם מוצרים רבים: ירקות, בשר, נקניקיות או נקניקיות. קשה להתווכח עם העובדה כי אטריות הם מאכל די מספק, במיוחד אם זה לא מבושל עם מים, אבל באמצעות מרק. הוא מבושל במהירות, תבלינים ורוטב. אבל יש לקחת בחשבון כי חטיף כזה גורם התמכרות מהירה עקב תבלינים ריחניים. מיד לאחר השימוש בו, אין תחושות לא נעימות, אבל יש תחושה מתמדת של שובע. כלומר, אטריות למלא את הפונקציה הבסיסית שלהם - הם רוויים ומאפשרים להמשיך את יום העבודה.

אני צריך לקנות אטריות "Doshirak"?

החבילה מכילה כ -90 גרם של אטריות,עשיר ביוד. אלמנט זה מביא את התוצר של אצה המפורסם - אצה. גם ברשימת המרכיבים הוא קמח באיכות גבוהה עמילן תפוחי אדמה מאירופה. זה בגלל המרכיבים האלה כי אטריות לשמור על גמישותם צורה לאחר טיפול בחום. אוכל קשוב יראה כי "Doshiraka" יש בצל יבש, גלוטן, פלפל שחור, אבקת שום וג 'ינג' ר. זה מסכם את רשימת מרכיבים שימושיים, אשר מושך אטריות מיידיות.

תוכן קלורי של "Doshiraka" ללא תבלינים משתנהטווח 350-370 קק"ל. מספר זה מוסבר על ידי התוכן הגבוה של קמח חיטה. אם לחשב את הערך הקלורי של תוספי מזון מורכבים, גלוטמט נתרן ותכלילים אחרים, המספר הכולל של קלוריות יגדל ב 50-80 קלוריות, בהתאם לטעם שבו המוצרים תחת שיקול.

שימוש חד פעמי בצלחת זו, כמובן,לא ישפיע על הבריאות, אבל אכילה שיטתית של אטריות כאלה יכול לפגוע קשות בגוף האדם. למה? לא פחות תפקיד זה הוא גורם של הסתגלות מהירה אטריות "Doshirak" - התוכן הקלורי של המנה מוכנה מגיע 450 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר, ואחרי שעה וחצי אתה רוצה שוב חטיף. מספר קלוריות מתחיל לעלות על הסף מותר, כאשר אדם אוכל 2-3 חבילות של "Doshiraka" ליום. בנוסף, אוהבים לעתים נדירות לאכול אטריות ללא כריכים או מיונז. כתוצאה מכך, התוכן הקלורי עד סוף היום מתחיל ללכת בקנה מידה.

יש לרדת במשקל - האם זה אפשרי?

מי שאוהב "Doshirak", תוכן קלורי, כמובן, לא מפחיד. יתר על כן, זה לא מנה יומיומית, אבל חטיף נדירים. שיטת הבישול פשוטה מאוד:

• לשים אטריות ותבלינים בכוס עמידים בחום;
• ואז לשפוך את צלחת עם מים חמים;
• על מנת האטריות להיות טעים ועשיר יותר, מכסים את הצלחת עם מכסה.

חובבי אטריות צריכים להיות מוכנים לכךהמנה יכולה להשפיע על הרגישות של השיניים ולגרום לבעיות העיכול. מוצר זה יכול להביא גם הנאה גסטרונומית ולהיות פצצת זמן.

אטריות "Doshirak" - (קלוריה - לא הכי הרבהרגע מעצבן) המוצר הוא דו משמעי. יש לציין כי מנה אחת מכילה כ - 450 קק"ל או רבע מהכמות הקלורית היומית למבוגר. הרצון הטבעי של כל אדם ידוע לכל - לאכול טעים ומזין, אבל לא לעלות במשקל. אבל במקרה של אטריות "Doshirak" חלומות אלה לא התגשם. לכן, אנשים שעוקבים אחרי המשקל והבריאות שלהם חושבים על השאלה הבאה: "האם זה שווה את ההנאה לטווח קצר ואת הרוויה המהירה של כמה מאות קלוריות ובעיות בבטן?"

פסק דין

לסיכום, ברור כי מינוס הראשוןנודלס "Doshirak" - קלוריה. פרמטר זה גבוה מדי כדי להיות תקף. עם שימוש מתמיד של המנה יכול להיות עלייה משמעותית במשקל. מינוס השני - מרכיבים התורמים להתפתחות סרטן. כמו כן יש לציין כי אטריות יש השפעה רעה על חילוף החומרים. על ידי cons הוסיף התוויות, בפרט, החמרה של מחלות הקיבה והמעיים, גסטריטיס וכיבים בקיבה.

מצד שני, עם צריכה סבירה, כךהאם Dushirak אטריות מסוכנת? קלוריות שלה באופן עקרוני להתאים את הממוצע לארוחה האוכל, ותבלינים מתובלים ניתן להוסיף במתינות. אם אתה באמת לא צריך זמן לארוחה מלאה, אז אתה יכול לאכול אטריות, אבל לא להזין את המנה הזאת לתוך דיאטה קבועה. אבל צופה בדמות וסובל ממחלות של הכבד והכליות, הבעלים של דלקת קיבה ו ulcers מיידיות אטרקטיבי לחלוטין התווית. כדי לסכם את המידע לעיל, אנו יכולים להסיק: אם יש אטריות מיידיות נדירות, אז לא יהיה שום נזק, אבל כמובן טעים הראשון מסופק.