עוגת מרשמלו. טעים וקלוריות

לדבר על מזונות מתוקים דל קלוריות, על ידילפחות, מוזר. זה ידוע כי קינוחים, מאכלים מתוקים מכילים את הכמות הגדולה ביותר של סוכר ושומנים, וכתוצאה מכך, קלוריות. עם זאת, מרשמלו ואת pastilles ילידי שלנו באמת שייך ממתקים תזונתיים, כי התוכן הקלוריות שלהם הוא הנמוך ביותר. לפעמים, פסטילים ומרשמלו היו עשויים מחית תפוחים, סוכר וחלבונים מוקצפים, אחר כך, כשהוכנו, הוסיפו ליים, פקטין וג'לטין. אבל תוספים אלה לא לקלקל את המוצר, השימוש מרשמלו נשאר אותו הדבר. אוהדים של ממתקים, אשר, עם זאת, פחד המותניים שלהם, אתה יכול בבטחה ממליץ מרשמלו. קלוריות בו הם הכי "מזיקים", כי בהרכב שלה אין שום שומנים של בעלי חיים וירקות.

זפיר הוא טעים בפני עצמו, אבל יש כמה מאודמתכונים מעניינים של עוגות מרשמלו, שאהובים במיוחד אצל בנות ונשים, המטפלות בדמות. מתכונים הם פשוטים מאוד, כי עוגות אלה לא צריך לאפות ולהתעסק עם הבצק. כדי להכין עוגה של מרשמלו זה יספיק לכמה דקות. לכן, מתכונים אלה יכולים בבטחה לתפוס את מקומם תחת הכותרת "אם אורחים פתאום לבוא". זה נחמד כאשר אתה יכול ליצור במהירות עוגה, אוורירי טעים לשבת עם חברים על כוס תה.

עוגת מרשמלו עם פירות ושמנת

מרשמלו לבן טרי נשבר לשני חצאיםכל אחד הוא חתך לשתי צלחות. זה יהיה החסר עבור מרשמלו. שכבה ביניהם תהיה פירות טריים וגרגרים. טוב למטרה זו תות, כתום, אגס עסיסי, קיווי, אננס, תפוח, שזיף. וגם גרגרי יער קטנים - פטל, אדום, לבן ושחור דומדמניות, אוכמניות, וכו ' אנחנו חותכים פירות גדולים לתוך צלחות עגולות דק ולהסיר מהם לקלף, אנחנו מכניסים את גרגרים קטנים לחלוטין. בין מרשמלו לפרי אנחנו מכינים שכבת קצפת. אז, כל השכבות ו zephyr lobules יהיה "לתקשר" היטב אחד עם השני. אנחנו לוקחים צלחת עגולה, מניחים עליה שכבה של עיגולי מרשמלו, מפזרים שכבת קצפת, מניחים שכבת פירות יער ופירות, ואז שוב מניחים שכבה דקה של שמנת ושכבת מרשמלו. אז לחזור פעמיים או שלוש פעמים. על גבי העוגה לקשט עם שמנת ופירות.

עוגת מרשמלו עם ג'לי וגבינת קוטג '

מתכון זה הוא התזונתי ביותר, אבל הוא מוכןקצת יותר מאשר הקודם. אנחנו חותכים את הצלחות מחצי המרשמלו. גבינת קוטג 'דל שומן הוא טוב לנגב, זה הופך מסה הומוגנית חלקה, מוסיפים סירופ פירות קטנים או סוכר והיכו במיקסר. מ ג'לטין ומיץ פירות אנחנו עושים ריבה. הצורה עם פגושים גבוהים על השכבה הניחה בתחתית מרשמלו, היא שפכה עדיין לא ג'לי קפוא חם, לשים במקרר למשך מספר דקות כדי לאפשר ג'ל לקירור ו "לתפוס" על השכבה של שכבת גבינת ג'לי התפשטות, אשר יכול להוסיף קצת פרות, על גבי שכבת המרשמלו וכן הלאה. השכבה העליונה של העוגה היא מרשמלו, מלאה בג'לי. לפני שאתה מגיש עוגת המרשמלו לשולחן, יש צורך להחזיק אותו במקרר.

עוגת מרשמלו קלוריות לחופשת הילדים

עוגת מרשמלו גבוהה, טעימה, מאוד מרשימהניתן לעשות עבור חג לילדים. מתברר מאוד מזין גבוהה קלוריה. זפיר מחולק לשני חצאים. ניצחנו את החמאה והחלב המרוכז. כדי לעשות זאת, תחילה להכות את החמאה על צבע בהיר מאוד, כמעט לבן, ואז בהדרגה להוסיף צנצנת של חלב מרוכז. מערבבים עד עקביות אחידה ואחידה. אנחנו קוצצים את האגוזים וקוצצים את מוט השוקולד על המגרר, עושים גילוח. אגוזים ושוקולד מעורבב עם שמנת. על צלחת שטוחה הניחו שכבה של מרשמלו חצי "פרג" למעלה, אנחנו פרושים שכבה עבה מספיק של קרם על זה כדי לרמות את פני השטח, ואז שוב פורש את שכבת המרשמלו, שוב שכבת שמנת. אז לעשות את זה לגובה הנדרש. אתה יכול בהדרגה להפחית את קוטר השכבות כדי לקבל פירמידה. מלמעלה, אנחנו מפזרים את העוגה עם שמנת לקשט עם פירות יער, פירות, אגוזים ונרות.