חינוך גופני של ילדים בגיל הגן, מרכיביו
הגיל הרך של ילד מאופיין באלימותהתפתחות גופו. בשלב זה יש היווצרות פעילה של מערכת העצבים, העצם, השריר, השלמות של מנגנון הנשימה. לכן, תקופה זו חשובה מאוד להתפתחות הפיזית של הילד ובריאותו. לחינוך גופני של ילדים יש השפעה עצומה על התפתחותם הנפשית, על היווצרותם של תכונות חיוביות רבות: יוזמה, פעילות, סיבולת וכו '.
חינוך גופני של ילדים בגיל הגןכולל: פיתוח פיזי, הגנה וקידום בריאות, הקשחה, היווצרות ושיפור מיומנויות מוטוריות והרגלי היגיינה.
כאשר התינוק גדל, ללמוד ללכת,לדבר ולהבין את הדיבור האנושי, יש ללמד כיצד לטפל באופן עצמאי בגוף ולשמור על הבריאות. הילד צריך לדעת למה אתה צריך להשתמש בסבון, ולהיות מסוגל לעשות את זה. הוא צריך להיות מסוגל לצחצח נכון את השיניים שלו (למעלה ולמטה) ולדעת למה; לחתוך ציפורניים ושיער; להשתמש במסרק ומטפחת; לשטוף את הפה לאחר אכילה; לקשור את השרוכים; לא לשתות מים גולמיים, וכו 'הילד צריך להתרגל לנגב את הנעליים שלו בכניסה לבית או לדירה, לעקוב אחר הניקיון של הבגדים והנעליים, להגן על צעצועים ועל חפצים הסובבים, תמיד להיות זהירים חסכני.
תפקיד ענק בעניין זה יכול לשחק אישידוגמא ההורים. כאשר הילד רואה שההורים לשטוף את ידיהם באופן סדיר, מצחצחים שיניים בבוקר, ללכת בבגדים נקיים ומסודרים, לשטוף ידיים לפני האוכל, זמן רב להישאר באוויר הפתוח, להשתתף בספורט, ולטפל בטבע - הילד מסרב לציית לכללים אלה ולעשות כמבוגרים לעשות.
חינוך גופני של ילדים בגיל הגן מספק את ההרכב המתמשך ושיפור מיומנויות וכישורים מוטוריים.
תפקיד עצום זה שייך בבוקרהתעמלות, משחקים ניידים (טניס, עיירות קטנות), ביצוע אלמנטים מסוימים של משחקי ספורט, כגון הוקי, פוטבול, כדורסל. יצירת מיומנויות מוטוריות מתבצעת על ידי: רכיבה על אופניים, החלקה או החלקה על גלגיליות, סקי, שחייה, תרגול על הקיר השוודי וכו '.
חשוב מאוד לבחור את העומסים הפיזיים לילדים בגיל הרך כראוי, כך שהם ריאלי, אבל לא קל מדי.
שיעורי חינוך גופני לילדים בגני ילדיםלתרום לפיתוח שרירים טרום בית ספריים ספציפיים, היווצרות של עיקול ימין של עמוד השדרה, התחזקות הרצועות והמפרקים, להשפיע באופן חיובי על הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם, בצורת קשת הרגל, וכן להשפיע לטובה על ההתפתחות הפיזית הכוללת.
חינוך גופני של ילדים בגיל הגןמספק התקשות קבועה של הגוף של הילד, אשר יסייע לילד להסתגל במהירות לשינויים במזג האוויר ובתנאי מחיה אחרים.
יסייע לפתח חסינות וניגוב לחידיות ורגליים של ילדים במגבת ספוגה במים קרים. נהלים כאלה רצוי לעשות לילדים לעתים קרובות ככל האפשר, וכל אצבע יש לנגב בנפרד, שילוב של הליכי מים עם עיסוי הגוף.
עזרה לא יסולא בפז בטיפול הילד יהיההליכה יחפה על הקרקע, דשא או על "שביל של בריאות", אבל בשום אופן על האספלט. הילד צריך לישון בלבוש קל, בחדר מאוורר היטב.
מבחינה פיזית מאורגנת מבחינה פיזיתהחינוך של ילדי גיל הגן, כולל התחזקות ובריאות שיטתי, פיתוח מיומנויות ותנועה מיומנויות, היגיינה, ואת השימוש באלמנטים התקשות יספק סיוע רב ערך לילד בפיתוח הפיזי המלא שלו.
